Статья посвящена главному вопросу психологии, который волнует каждого: почему мы такие, какие мы есть, и что с этим делать. Материал поможет понять, как этот вопрос влияет на все направления психологии — от теорий личности до современной нейронауки. В статье разбираются реальные примеры, научные факты и простые советы, которые можно применить в жизни. Прочитав текст, вы узнаете, как разобраться в себе без лишних сложностей и мифов. Всё объясняется простыми словами, без шаблонных фраз и псевдонаучных терминов.