Первый сеанс у психолога может вызывать различные эмоции - от страха до волнения. В статье рассказывается, что ожидать на первом сеансе, как подготовиться и как правильно выстроить общение с терапевтом, чтобы получить максимальную пользу.
Статья рассматривает вопрос, насколько можно открываться своему психологу и делиться всеми своими переживаниями. Приводятся советы о том, что можно и нужно рассказывать на приеме для достижения максимального эффекта терапии. Также рассматриваются мифы и стереотипы, связанные с открытием на консультации, и как их преодолеть.