Психотерапия оказывает значительное влияние на работу мозга, помогая людям справляться с эмоциональными и поведенческими трудностями. В статье рассматривается, как различные методы психотерапии воздействуют на мозг, улучшая его работу и способствуя общему психическому здоровью. Читайте, чтобы узнать о важных изменениях, происходящих в мозге во время терапии, и о том, как это помогает людям.