Что появилось в архиве СПБ2 в апреле 2025 года
Апрель оказался насыщенным: мы опубликовали десятки статей, которые помогут понять себя и взять под контроль эмоциональное состояние. Если ищете ответы на вопросы о мышлении, выборе специалиста или простых техниках саморазвития — они все здесь.
Самые востребованные темы месяца
Самой читаемой оказалась статья о когнитивном мышлении. Мы объяснили, как мозг обрабатывает информацию, какие бывают когнитивные процессы и как их развивать без скучной теории. Читатели оценили практические упражнения, которые можно делать каждый день, чтобы думать быстрее и яснее.
Не менее популярным был материал о том, когда нужен психотерапевт, а когда психолог. Мы перечислили конкретные признаки, по которым можно понять, к кому обращаться, и поделились советами, как выбрать подходящего специалиста.
Тема «Кто круче психолога?», в которой сравнивали психологов, психотерапевтов и психиатров, тоже собрала много комментариев. Простыми словами мы разобрали, в чём разница, какие задачи решает каждый специалист и как избежать распространённых мифов.
Практические руководства для повседневной жизни
Если вам интересно, какой у вас тип личности, статья «4 типа личности: как узнать и применить в жизни» дала быстрый тест и подсказки, как использовать результаты в работе и отношениях.
Для тех, кто планирует первую встречу с психологом, мы подготовили чек‑лист вопросов, которые часто задаёт специалист. Это поможет не потеряться в разговоре и получить максимум пользы от сеанса.
Кроме того, мы рассказали о том, как психолог может помочь при депрессии, какие методы применяются и какие результаты можно ожидать. Читатели нашли конкретные рекомендации, которые уже начали внедрять в свою жизнь.
Не забыли и про более общие вопросы: какие виды психологии существуют, какие категории психологов бывают, сколько стоит сеанс и какие минусы могут быть у работы с психологом. Все материалы написаны без сложных терминов, чтобы каждый мог быстро разобраться.
Если хотите быстро найти нужную статью, используйте фильтр по темам в архиве. Каждый заголовок снабжен кратким описанием, так что сразу виден смысл.
Надеемся, что апрельские статьи помогут вам лучше понять себя, сделать правильный выбор специалиста и начать путь к более здоровой жизни. Оставайтесь с нами — в следующих месяцах будет ещё больше практических советов и интересных открытий.
Когнитивное мышление: что это и как работает наш мозг
Статья объясняет, что такое когнитивное мышление простыми словами и как оно проявляется в повседневной жизни. Узнаешь, почему именно мыслительный процесс отличает людей от других существ и как можно понять свои когнитивные особенности. В материале раскрываются виды когнитивных процессов, приводятся интересные факты и даются советы по развитию мозга. Все объяснения просты и понятны, без сложных научных терминов. Тема раскрыта с практической стороны — пригодится каждому, кто хочет мыслить быстрее и яснее.
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог: разница и важные признаки
Многие не видят большой разницы между психологом и психотерапевтом, хотя она реально важна. В этой статье разберёмся, как отличить эти профессии, и когда стоит выбирать психотерапевта вместо психолога. Вы узнаете про конкретные признаки, которые сигнализируют о необходимости обратиться именно к психотерапевту. Дадим простые советы, чтобы не ошибиться с выбором и получить нужную помощь. Всё на доступном языке, без сложных терминов.
Кто круче психолога? Разбираемся, кто есть кто в мире психологии
Люди часто путаются среди психологов, психотерапевтов и психиатров. В статье простым языком объясняется разница между этими специалистами и раскрывается, у кого какая зона ответственности. Можно узнать, кому обращаться при определённых проблемах, и какие мифы до сих пор мешают людям получать качественную помощь. Есть советы для тех, кто впервые решает обратиться к специалисту. Всё максимально практично и без лишней теории.
4 типа личности: как узнать и применить в жизни
Статья рассказывает про четыре классических типа личности — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Объясняется, как определить свой тип и зачем это нужно в реальной жизни. Приводятся интересные факты, полезные советы и лайфхаки для общения с разными типами людей. В статье разбираются типичные ошибки и ловушки, связанные с типологией. Все изложено просто и понятно, без научных сложностей.
Какие вопросы чаще всего задаёт психолог: подготовься к первой встрече
Люди часто беспокоятся о том, что их ждет на первой встрече с психологом. Статья разбирает самые частые вопросы, которые задает специалист, и объясняет, зачем они нужны. Вы узнаете, как подготовиться к разговору и каких неожиданных тем стоит ожидать. Всё просто, честно и без запутанных терминов. Будет полезно как тем, кто только планирует консультацию, так и тем, кто уже в поиске своего психолога.
Как психолог может помочь при депрессии: реальные методы и советы
Когда кажется, что депрессии не видно конца, многие теряют надежду. Психолог может реально помочь — и не только поговорить, но и дать проверенные рабочие инструменты. В этой статье рассказывается, как именно проходит работа с психологом при депрессии и какие методики используют специалисты. Также разберём, почему консультация может изменить ваше отношение к себе и окружающим. Текст будет полезен тем, кто ищет практические советы и не хочет тратить время на бесполезную теорию.
Какие категории психологов бывают: простое объяснение
Зачастую, столкнувшись со словом «психолог», человек не понимает, к кому именно стоит обращаться. В статье я простым языком расскажу, какие бывают категории психологов, чем они отличаются друг от друга и в каких случаях каждый из них может быть полезен. Прочитав материал, станет гораздо проще выбрать нужного специалиста. Приведу практические советы и интересные факты, чтобы не было лишних сомнений при выборе. Эта статья — для всех, кто хочет разобраться в психологии без сложных терминов.
Виды психологии: простыми словами о сложном
Человеческая психика — настоящий лабиринт, и психологи придумали десятки способов разбираться в нём. В статье собраны самые популярные виды психологии: от классической до совсем необычной. Здесь вы узнаете, чем занимаются эти направления, кому и когда они могут пригодиться, а также несколько неожиданных фактов, которые точно удивят. Всё объяснено ясно и без сложных терминов. Даже если вы не собираетесь становиться психологом, эта информация пригодится в жизни.
Где лучшая психология в мире?
Современный мир пестрит разнообразием подходов к психологии. Но где же можно найти лучших специалистов? В этой статье мы обсуждаем некоторые мировые центры психологии, отличия в подходах к терапии и что нужно знать, отправляясь за рубеж для поиска помощи.
Какой гормон вырабатывается, когда мы плачем?
Слезы - это не только про эмоции, но и про химию нашего организма. Задумайтесь о том, как плач может стать частью процесса самовыражения и даже облегчения. Узнайте, какой гормон выделяется в этот момент и как слезы действуют на наше настроение и здоровье. Этот процесс не так прост, как кажется, и может содержать в себе полезную информацию для выбора подходящего психолога.
Какой первый вопрос задать психологу? Советы по выбору специалиста
Выбор психолога может стать настоящим испытанием, особенно если вы не знаете, с чего начать. Какой первый вопрос задать, чтобы понять, подходит ли вам специалист? Узнайте, как определить качества хорошего психолога и почему важно доверять своим ощущениям при первой встрече.
Как проходит работа психолога?
Мир психологии сложен и увлекателен. Работа психолога включает помощь людям справляться с эмоциями и вызовами, с которыми они сталкиваются в жизни. Психологи используют различные методы и подходы, адаптируя их под индивидуальные потребности каждого клиента. Эта статья раскрывает основные аспекты работы психолога и дает полезные советы о том, чего ожидать от встречи с этим специалистом.