Category: Психология и здоровье
Куда обратиться за помощью, если плохо на душе: эффективные способы поддержки
Чувствуете тяжесть на душе и не знаете, к кому обратиться? Расскажем, где и как искать поддержку, что выбрать — онлайн или офлайн помощь, как работают психологи, психотерапевты, бесплатные сервисы и ещё многое, что поможет выбрать эффективный путь к облегчению.
Что говорить психиатру на приёме: как сформулировать жалобы и не упустить главное
Как честно и эффективно рассказать психиатру о своих жалобах? Подробная инструкция, полезные советы, возможные вопросы и что важно не скрывать на приёме.
Как психолог определяет депрессию: признаки, методы, диагностика
Раскрываю, как профессиональные психологи выявляют депрессию, на что обращают внимание, какие методы и тесты используют. Объясняю доступно и понятно.
Чем опасен или полезен визит к психиатру: мифы и правда о лечении у психиатра
Развенчиваем мифы: чем на самом деле грозит визит к психиатру? Подробно и по-человечески о судьбе, последствиях и пользе похода к врачу.
Психотерапия: смысл, методы и практическая польза
Психотерапия — это не магия и не философия, а научно обоснованный способ проработки сложных чувств и проблем. Разбираемся, что происходит в кабинете психотерапевта и почему этот опыт меняет жизнь.
Психологические терапии: виды, методы и эффективные подходы
Обзор популярных видов психологических терапий, их особенностей и принципов работы. Информация, которая поможет выбрать подходящий метод для себя или близких.
Сколько раз ходить к психологу в месяц — оптимальная частота визитов к специалисту
Узнайте, как часто реально стоит посещать психолога, чтобы добиться ощутимого результата. Советы, примеры, факты, статистика и секреты эффективности.
Когда психолог не нужен: признаки внутренней устойчивости и самопомощи
Разбираемся, как отличить нормальные жизненные трудности от проблем, требующих психолога. Признаки внутренней устойчивости и признаки тревоги.
Первые признаки и причины, почему стоит обратиться к психиатру: когда нужна помощь специалиста
Как понять, что пора обратиться к психиатру? Рассказываю честно, без пафоса и клише: признаки, на которые стоит обратить внимание, и что делать дальше.
Основы психологии: Различия и задачи психологов
Психология — это глубокая наука, исследующая разум и поведение человека. В статье раскрываются основные задачи психологии и основные отличия между психологами, такими как психотерапевты, консультанты и исследователи. Каждый специалист в области психологии играет важную роль в различных аспектах нашего понимания человеческой природы. Понимание этих различий поможет определить, к какому специалисту обратиться за нужной помощью. Научные исследования и реальные примеры делают статью полезной для всех, кто интересуется психологией.
Лучшие места для поиска психолога в современном мире
Сегодня, когда жизнь становится все более напряженной, важность психологического здоровья трудно переоценить. Многие люди ищут профессионалов, чтобы найти поддержку и справиться с трудностями. Информация о том, где можно найти квалифицированного психолога, крайне важна. В этой статье подробно рассматриваются различные способы и места для поиска профессиональной помощи под квалифицированным сопровождением.
Как отличить, кому нужен психолог, а кому психиатр?
Информация о том, когда необходимо обратиться к психологу, а когда к психиатру, может спасти жизнь и помочь в обретении душевного равновесия. Часто люди путают эти две профессии, что может привести к неправильному выбору специалиста. В статье рассматриваются основные признаки, указывающие на необходимость консультации у психолога или психиатра. Также приводятся практические советы по распознаванию потребностей и принятии верного решения.