Все сообщения в категории: советы

Как психологи помогают людям: реальные методы и работающие подходы

Как психологи помогают людям: реальные методы и работающие подходы

Психологи – не волшебники, а специалисты, которые реально помогают разобраться в себе и своих проблемах. В статье разбираемся, чем занимается психолог, какие методы он использует и при каких сложностях стоит обращаться к нему. Расскажем, как работают разные форматы встреч, и какие техники психологи применяют на практике. Дадим конкретные советы, как получить максимум пользы от консультаций. И, наконец, развеем самые частые мифы о психологической помощи.

Что говорить на первом приёме у психолога: полезные советы

Что говорить на первом приёме у психолога: полезные советы

Впервые идёте к психологу и не знаете, с чего начать разговор? Эта статья объясняет, как вести себя на первой консультации, какие вопросы задать специалисту и как максимально использовать первое общение. Узнаете, что важно рассказать о себе, как не бояться неловкости и почему честность помогает быстрее найти решение. Информация основана на реальном опыте клиентов и практикующих психологов. Все советы — просты и применимы на практике.

Что нужно сделать перед походом к психологу: простые шаги для новичков

Что нужно сделать перед походом к психологу: простые шаги для новичков

Перед визитом к психологу важно не только выбрать подходящего специалиста, но и правильно подготовиться, чтобы сессия прошла максимально продуктивно. Многие люди переживают перед своим первым визитом — и это абсолютно нормально. В статье разберём, как уменьшить тревогу, что взять с собой, какие вопросы подготовить и как на практике облегчить начало работы с психологом. Будет полезно всем, кто только задумывается о психотерапии или наконец решил сделать этот шаг.

Что делать, если нет денег на психолога: реальные способы помощи себе

Что делать, если нет денег на психолога: реальные способы помощи себе

Столкнуться с трудностями и ощущать, что помощь психолога нужна, — это неудобно, когда нет лишних денег. В статье рассказываю, куда можно обратиться за поддержкой бесплатно или практически бесплатно. Обсудим проверенные онлайн-сервисы, группы поддержки, а также полезные лайфхаки, как начать заботиться о себе самостоятельно. Варианты подойдут и для студентов, и для взрослых, и для тех, кто пока не решился довериться специалисту. Все советы основаны на реальных практиках и доступных ресурсах.

Как выбрать подходящего психолога: советы и ошибки

Как выбрать подходящего психолога: советы и ошибки

Не каждый психолог подойдёт для вашей ситуации, и это нормально. Эта статья разбирает, как определить, к какому специалисту лучше идти — психотерапевту, психологу-консультанту или другому. Узнайте, чем они отличаются, какие методы используют и как понять, что вы попали к своему человеку. Раскладываем всё без сложных терминов, с понятными примерами и простыми советами. Помогает определиться с выбором и не тратить время зря.

Как понять, что ваш психолог неэффективен

Как понять, что ваш психолог неэффективен

Выбор психолога — важный шаг на пути к улучшению своего эмоционального состояния. Но как понять, что терапия не приносит желаемого результата? Важно обращать внимание на некоторые признаки, которые могут свидетельствовать о неэффективности специалиста. Внимательное отношение к процессу взаимодействия с психологом поможет достичь лучших результатов в терапии. Узнайте о ключевых моментах, которые помогут оценить эффективность вашего психолога.

Что нельзя делать у психолога: главные ошибки клиентов

Что нельзя делать у психолога: главные ошибки клиентов

Порой люди сталкиваются с преградами на пути к эффективной терапии из-за ошибок, которые совершают во время сеанса. В статье мы обсудим эти ошибки и объясним, почему они мешают. Также подскажем, как можно получить максимальную пользу от визита к специалисту. Здесь вы найдете советы, которые помогут строить продуктивные отношения с вашим психологом. Избегайте проблем и создавайте комфортную атмосферу для открытой беседы.

Что не стоит говорить во время психологического обследования: советы и рекомендации

Что не стоит говорить во время психологического обследования: советы и рекомендации

Психологическое обследование может вызвать тревогу, особенно если вы не уверены, что нужно говорить. Избегайте фраз, которые могут быть интерпретированы неправильно и сосредоточьтесь на честности. Статья раскрывает советы по подготовке и ведению беседы с психологом. Узнайте, что стоит избегать и как обеспечивать эффективный диалог с профессионалом. Эти простые шаги помогут сделать ваше посещение максимально полезным.

Основные различия между специализациями в психологии

Основные различия между специализациями в психологии

Психология — это широкая и увлекательная область, где каждая специализация приносит свой уникальный вклад в понимание человеческого разума и поведения. Статья рассматривает, как психологи различаются по подходам и методам работы, в зависимости от их специализации. Важно понимать эти различия, чтобы обратиться к нужному специалисту с необходимыми навыками и компетенциями. Наряду с этим, статья предоставляет интересные факты и полезные советы по выбору психолога.

Стоит ли открывать все секреты на приеме у психотерапевта?

Стоит ли открывать все секреты на приеме у психотерапевта?

Перед началом лечебного процесса многие задаются вопросом, насколько открытым нужно быть с психотерапевтом. Важно понимать, что честность и открытость играют ключевые роли в успешной терапии. Однако, не вся информация может быть раскрыта сразу же, и это нормально. Чтобы выбрать подходящего специалиста, необходимо учитывать несколько факторов и понимать, как строится доверие в отношениях с терапевтом.

Как часто нужно посещать психолога для решения проблем

Как часто нужно посещать психолога для решения проблем

Сеансы психотерапии могут варьироваться по количеству в зависимости от индивидуальных потребностей и целей пациента. В статье обсуждается, сколько встреч с психологом может понадобиться для эффективного решения различных проблем. Также затронуты важные аспекты выбора частоты посещений терапевта и его роли в процессе лечения. Обсуждаются факторы, которые следует учитывать при определении длительности терапии. Полезные советы помогут найти оптимальный подход к решению психологических задач.

Как успешно общаться на первой встрече с психологом

Как успешно общаться на первой встрече с психологом

Первая встреча с психологом может быть волнительной, но она играет ключевую роль в формировании успешных терапевтических отношений. Важно задать правильные вопросы и подготовиться к диалогу, чтобы понять, подходит ли вам этот специалист. В статье обсуждаются советы и стратегии для успешного взаимодействия с психологом на первой встрече и обеспечения комфортного начала терапевтического процесса.

  • 1
  • 2

Категории

  • виды психологии (47)
  • как выбрать психолога (34)
  • как работает психология (34)
  • где найти психолога (19)
  • Психология (11)
  • психология (9)
  • признаки что нужен психолог (8)
  • чем отличаются психологи (7)
  • Виды психологии (6)
  • Здоровье и психология (5)

Последние публикации

Психиатр и депрессия: Вопросы для выявления и лечения

11 ноября

Сколько сеансов нужно у психолога для результатов

10 января

Когда психотерапия начинает приносить эффект: понимание сроков и ожиданий

24 января

Самый эффективный метод психотерапии: реально ли выбрать один?

14 июня

Куда позвонить, если плохо на душе: срочные телефоны помощи

12 июня

Архив

  • июня 2025 (17)
  • мая 2025 (23)
  • апреля 2025 (19)
  • марта 2025 (24)
  • февраля 2025 (20)
  • января 2025 (25)
  • декабря 2024 (21)
  • ноября 2024 (21)
  • октября 2024 (20)
  • сентября 2024 (22)
  • августа 2024 (6)
  • июля 2024 (4)
СПБ2-Новый Путь к Здоровью

Последние публикации

Психиатр и депрессия: Вопросы для выявления и лечения

11 ноября

Сколько сеансов нужно у психолога для результатов

10 января
© 2025. Все права защищены.